Deși suntem martori ai lui Isus Hristos în toate timpurile, în toate lucrurile și în toate locurile (vedeți Mosia 18:9), uneori influențele din lumea din jurul nostru concurează pentru atenția noastră. Împărtășania ne oferă ocazia de a ne concentra gândurile asupra Salvatorului fără distrageri.
În timpul împărtășaniei, vă puteți gândi la însemnătatea și frumusețea rânduielii. Luarea din simbolurile trupului și sângelui Salvatorului vă poate ajuta să cugetați asupra sacrificiului Său infinit și ispășitor. Când luați din împărtășanie, vă reînnoiți legământul făcut la botez. Pe măsură ce faceți acest lucru, vă puteți lua din nou angajamentul de a vă aminti întotdeauna de El și de a ține poruncile Sale.
Vă puteți îmbunătăți experiența legată de împărtășanie pregătindu-vă spiritual. În timpul săptămânii, puteți studia cuvântări din cadrul conferințelor generale sau fragmente din scripturi care vă ajută să vă concentrați asupra sacrificiului Salvatorului și asupra calității voastre de ucenici. În timpul imnului și rugăciunilor de împărtășanie, concentrați-vă asupra cuvintelor pe care le cântați și le auziți și cugetați asupra înțelesului lor.
În timpul împărtășaniei, alocați-vă timp pentru a vă gândi la schimbările pe care le faceți în viața personală pentru a deveni mai asemănători lui Isus Hristos. După ce ați luat din împărtășanie fiind demni, vă puteți simți curați și puri, la fel cum v-ați simțit în ziua botezului vostru.
Aduceți-vă aminte de Cina cea de taină
Trebuie să ne gândim la sacrificiul ispășitor al lui Isus Hristos și la importanța de a lua, fiind demni, din simbolurile trupului și sângelui Său. Ne putem gândi, de asemenea, la momentul în care El a binecuvântat pâinea și vinul în prezența celor doisprezece apostoli ai Săi.
Jonás A., 18 ani, Morelos, Mexic.
Gândiți-vă la Isus Hristos
În timpul împărtășaniei, mă gândesc prin ce a trecut Salvatorul pentru ca noi să ne putem pocăi de greșelile pe care le-am făcut. Mă gândesc, de asemenea, la toate binecuvântările pe care El mi le-a dat și la miracolele uimitoare pe care El le-a înfăptuit și le va înfăptui. Suntem atât de binecuvântați să putem lua din împărtășanie, astfel încât să ne putem pocăi de păcatele noastre și să ne luăm angajamentul de a face mai bine.
Andee B., 13 ani, Utah, S.U.A.
Cugetați asupra cuvintelor imnurilor de împărtășanie
Imnurile de împărtășanie ne învață la ce ar trebui să ne gândim în timpul împărtășaniei. De exemplu, imnul meu preferat de împărtășanie, „Umili Te rugăm, o, Doamne” (Imnuri, nr. 107), spune: „Ca eu să nu uit, o Doamne, pentru mine că Te-ai jertfit când inima Ți-a fost frântă și pe cruce ai murit”. Faptul de a-mi aduce aminte cuvintele imnurilor de împărtășanie în timpul acestei rânduieli sacre mă ajută să simt pace și îmi mărește recunoștința pentru ispășirea lui Isus Hristos.
Austin B., 15 ani, Alberta, Canada.
Aduceți-vă aminte și recunoașteți
Scopul împărtășaniei este de a ne reînnoi legămintele făcute cu Tatăl nostru Ceresc și de a fi curățați de păcatele de care ne-am pocăit. În timpul împărtășaniei, ne aducem aminte de sacrificiul făcut de Hristos pentru noi și cugetăm asupra modului în care îl punem în practică în viața noastră. Eu încerc să mă gândesc la ce am făcut în ultima săptămână și la cât de bine mi-am ținut legămintele făcute cu Tatăl meu. Îmi recunosc păcatele pe care le-am comis și mă concentrez asupra modului în care pot folosi ispășirea pentru a le birui. Când fac acest lucru, împărtășania este o experiență înălțătoare care mă întărește spiritual.
Abagail P., 14 ani, Arizona, S.U.A.
Mulțumiți pentru binecuvântări
În timpul împărtășaniei, trebuie să ne gândim la cât de mare a fost sacrificiul pe care Salvatorul l-a făcut pentru noi și să avem inima plină de recunoștință. Când iau din împărtășanie, îmi place să mulțumesc Tatălui Ceresc și Fiului Său Preaiubit, Isus Hristos, pentru binecuvântările pe care le-am primit.
Elen S., 16 ani, Paraíba, Brazilia.
Nu vă lăsați gândurile să rătăcească
Am un cartonaș pus în scripturile mele pe care îl scot în fiecare duminică în timpul împărtășaniei. Marchează Mosia 18, unde Alma prezintă legământul făcut la botez. Cartonașul are scrise pe el scurte mementouri, cum ar fi „Fii recunoscătoare pentru ispășire”, pentru a mă ajuta să-mi aduc aminte scopul și caracterul sfânt ale împărtășaniei. Revederea mementourilor mă ajută să-mi mențin gândurile concentrate asupra scopului și caracterului sfânt ale împărtășaniei.
Alisha M., 19 ani, Texas, S.U.A.
Îndreptați-vă gândurile către ispășire
În timpul împărtășaniei, gândurile mele se îndreaptă către Isus Hristos și ispășirea Sa. Îmi este greu să exprim cum mă simt în timpul împărtășaniei când mă gândesc la ispășirea lui Isus Hristos. Știu că Isus Hristos a fost ales să fie Mântuitorul nostru. Știu că El trăiește.
Nephi B., 20 de ani, Brazzaville, Republica Congo.
Cugetați asupra legămintelor voastre
Când eram mai mic, singurul lucru la care mă gândeam în timpul împărtășaniei era cum puteam să păstrez liniștea. Acum, că sunt deținător al preoției, înțeleg că, pentru ca împărtășania să aibă însemnătate și să mă ajute să cresc spiritual, trebuie să cuget în timpul ei. Mă gândesc la ispășirea Salvatorului și la modul în care El a dat dovadă de dragoste față de noi. Mă gândesc, de asemenea, la modul în care luarea din împărtășanie îmi poate întări credința și dorința de a-mi îndeplini legământul făcut la botez.
Levi F., 19 ani, Abia, Nigeria.
Răspunsurile sunt menite să ajute și să ofere perspectivă, nefiind declarații oficiale despre doctrina Bisericii.
Să lăsăm lumea deoparte
„Când eram copil, în timpul distribuirii împărtășaniei se cânta muzică frumoasă. Nu după mult timp, Prima Președinție și Cvorumul celor Doisprezece Apostoli ne-au cerut să încetăm această practică, deoarece gândurile noastre se concentrau mai mult asupra muzicii decât asupra sacrificiului ispășitor al Domnului și Salvatorului nostru. În timpul administrării împărtășaniei, lăsăm lumea deoparte. Este o perioadă de reînnoire spirituală în care recunoaștem importanța spirituală profundă a rânduielii oferite fiecăruia dintre noi în parte. Dacă am deveni neglijenți în modul în care luăm din împărtășanie, am pierde ocazia de a progresa spiritual.”
Vârstnicul L. Tom Perry, din Cvorumul celor Doisprezece Apostoli, „Acum, când luăm din împărtășanie”, Liahona, mai 2006, p. 41.